Tinerii au avut ocazia să învețe despre beneficiile activității fizice și cum un stil de viață sănătos poate contribui la o viață echilibrată. În plus, aceștia au avut ocazia să colaboreze cu participanți din alte țări, schimbând idei și împărtășind experiențe.
Pe parcursul celor șapte zile, participanții au fost implicați în diverse activități care au combinat mișcarea fizică și dezvoltarea personală. Au participat la sesiuni de dans și mișcare creativă, unde și-au descoperit propriile modalități de a se exprima prin mișcare, iar în atelierele sportive au lucrat împreună în echipe, învățând să coopereze și să se susțină reciproc în cadrul jocurilor de echipă și al competițiilor amicale. De asemenea, tinerii au avut parte de activități de wellness, care au inclus tehnici de relaxare și mindfulness, axate pe importanța echilibrului mental și fizic.
Rezultatele acestui schimb au fost semnificative. Participanții au învățat cum să integreze activitatea fizică în viața cotidiană și cum să promoveze un stil de viață sănătos în comunitățile lor. De asemenea, au dezvoltat abilități importante de comunicare interculturală și au format noi prietenii, consolidând legături cu tineri din diverse colțuri ale Europei. Tinerii din județul Harghita au spus că această experiență i-a inspirat să inițieze programe locale pentru a încuraja mișcarea și un stil de viață activ în rândul tinerilor din comunitățile lor.
Proiectul a fost co-finanțat prin programul Erasmus+, subliniind importanța cooperării europene în sprijinul educației pentru sănătate și al solidarității internaționale.