Cu sprijinul Decathlon București-Băneasa, Asociația Centrul Armonia a lansat încă din noiembrie 2020 programul ACTIV care contribuie la dezvoltarea integrată pe modelul bio-psiho-social a elevilor cu posibilități financiare reduse, atât din mediul rural, cât și din cel urban.

Prin acest program copiii și tinerii sunt susținuți în desfășurarea activităților sportive de echipă sau individuale cu echipament sportiv oferit de Decathlon București-Băneasa și cuprinde recomandări kinetoterapeutice, informații privind un stil de viață sănătos și echilibrat (fizic și mental), activități recreative, activități fizice simple, drumeții, sporturi de echipă și activități de relaxare fizică și mentală (yoga, meditație ghidată, etc.).

Practicat din nevoia de mișcare, ca modalitate de socializare, din dorința de a ne simți învingători sau în scop de relaxare, sportul are un potențial semnificativ de contribuție la educația și dezvoltarea copiilor și tinerilor în multe moduri. Cercetări științifice subliniază efectele pozitive ale activităților fizice asupra conceptului de sine, a stimei de sine, în prevenirea și combaterea anxietății, depresiei, tensiunii și stresului, îmbunătățirea încrederii în sine, energiei, dispoziției, eficienței și bunăstării.

Astfel, cercetătorii susțin că sportul ajută copiii să-și dezvolte respectul față de propriul corp și față de al altora, contribuind la dezvoltarea integrată a minții și a corpului, dezvoltă o înțelegere a rolului activitatății fizice în sănătate, îmbunătățește pozitiv încrederea în sine, stima de sine și dezvoltarea socială și cognitivă și are un impact pozitiv asupra realizărilor academice prin creșterea capacității de concentrare, îmbunătățirea memoriei și stimularea integrării emisferice. 

“Cu toții avem abilitatea de a preveni afecțiuni ale aparatului locomotor, însa, de obicei, motivația este ceea ce ne lipsește. Dacă oamenii ar vedea cât de ușoară și de distractivă poate fi mișcarea, cu siguranță și-ar schimba perspectiva. Haideți cu noi spre învățare, pentru ca răspunsul vostru să fie cu siguranță DA!” – Roberta-Maria Banciu, fondator al Asociației Centrul Armonia